Apprentissage Moteur
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Étude | L’aérobie semble faciliter l’apprentissage moteur
📖 Lire sur Vigie24Une étude menée à Montréal suggère que l'exercice aérobique pratiqué avant l'apprentissage d'une tâche motrice améliore la mémorisation et la précision des mouvements. Ces effets positifs seraient encore plus prononcés lors d'activités à haute intensité.
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