Transition Vers L Age Adulte

«On peut devenir adulte en conservant sa légèreté et son droit à l'erreur»: un ouvrage donne des clés pour entrer dans l’âge des responsabilités «sans vriller»

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La journaliste Lena Couffin publie un ouvrage intitulé « Devenir adulte sans vriller » pour aider les 15-24 ans à gérer la pression de l'entrée dans la vie adulte. Le livre propose de diversifier ses sources d'épanouissement, via les loisirs et l'engagement, pour contrer l'angoisse de la performance et le déclin de la santé mentale.

 · via  Le Temps

Suisse  · 23/08/2026 20:49 ·  ⚙️ 1 459 tok Score : 75.3 ⓘ